Taller Postural:

-Introducción Teórico-Practico

-En que aspectos de nuestro vida, influye la postura

-Ejercicios para adaptar y concienciar la postura

 

Taller Tu Cuerpo Tu Salud

-Clase Teórico del concepto de Salud

-6 Pilares de la Salud

-Habitos para mejorar y mejor cuidar de uno mismo

 

Taller La Respiracion

-Introducción Teórico-Practico

-Fisiologia de la respiracion y sus efectos en todo el cuerpo

-Movimientos del diafragma y ejercicios para conectar

 

Taller de Energia

¡La Energía que proyectes,  Vives!

-Introducción Teórico-Practico del concepto de Energia Corporal

-Como es tu energia? Categorización (Incoherente/Neutral/Rica)

-Actividades para hacer nuestro energia mas sinergica.

 

Clases de Respira con Ryan

Basado en los trabajos de Somato Respiratorio Integración (S.R.I)

Es una técnica respiratoria de la quiropráctica que contiene 12 fases; basada en los movimientos de la columna vertebral, y la estimulación del sistema nervioso autónomo. Nos aumenta nuestro conciencia físico y mental a los restricciones y limitaciones que reduzca a nuestra expresión de vitalidad.